Laden...

Haal het beste uit jezelf met assertiviteitstraining

Inhoudsopgave:

Assertiviteitstraining zal ervoor zorgen dat je lekkerder in je vel gaat zitten. Het doel van deze training is dan ook dat je uiteindelijk met meer zelfvertrouwen door het leven gaat. Dit doel is te realiseren door jou hoogst persoonlijke aandacht te geven. Iedereen is natuurlijk uniek en heeft een andere aanpak nodig. Dat is dan ook wat onze assertiviteitstraining zo effectief maakt. Door onze expertise op dit gebied kunnen wij gemakkelijk zien waar jouw triggerpunten zitten. Zo halen we samen het zelfvertrouwen in jou naar boven. Tijdens de training zijn we bezig met het ontwikkelen van jouw vaardigheden en kwaliteiten. Zo kan je daar in uitblinken in jouw dagelijkse leven. 

Ben jij geschikt voor deze training?

Ben jij iemand die discussies graag uit de weg gaat? Of vind je het lastig om ‘nee’ te zeggen? Of heb je last van angst al moet je voor een grote groep presenteren? Dan is onze assertiviteitstraining zeker wat voor jou. Met behulp van onze training zullen we de onzekerheid uit je halen zodat je weer volop je leven kan gaan lijden. Niks is namelijk vervelender dan je mening niet kunnen uiten. Dit komt meestal door een laag zelfbeeld. Wanneer dit langer stand zal houden wordt de kans op een depressie of een burn-out steeds groter. Daarom is het goed om voor jouzelf een assertiviteitstraining te nemen. Uiteindelijk zal je jezelf dankbaar zijn. 

De opzet van een assertiviteitstraining

Tijdens een training zullen we ons geheel focussen op jouw behoeften. Dit kan individueel, maar ook in een groep van maximaal zes personen. Voordat je deel neemt aan een assertiviteitstraining zullen we contact met je opnemen. Daarbij zullen we het hebben over jouw persoonlijke doelen en hoe we deze samen kunnen gaan behalen. Al wil je je inschrijven voor een van onze trainingen kan dit via het inschrijfformulier op onze site.



Tags:

Hier zijn enkele gerelateerde berichten

Last van rugpijn, stijve schouders of een blessure na het sporten? Blijf er niet mee rondlopen. In Eindhoven vind je talloze professionele fysiopraktijken die jou

Een gezonde levensstijl draait niet alleen om voeding en beweging, maar ook om aandacht voor hoe je lichaam functioneert in het dagelijks leven. Eén van

Steeds meer mensen in de regio Haarlem ontdekken de kracht van chiropractische zorg als een effectieve manier om klachten aan het bewegingsapparaat te behandelen. Of het nu

Neurorevalidatie is een gespecialiseerde vorm van fysiotherapie die zich richt op het herstel van mensen met neurologische aandoeningen. Deze aandoeningen kunnen het resultaat zijn van

Heeft u ooit overwogen om een chiropractor te bezoeken voor uw aanhoudende nek-of rugklachten? Heeft u zich ooit voorgesteld hoe het zou zijn om door

Heb je last van pijnlijke spieren, gewrichten of een blessure? Een fysiotherapeut in Apeldoorn kan je helpen om snel en effectief te herstellen. Met moderne

Fysiotherapie in Hillegom biedt talloze mogelijkheden om fysieke klachten aan te pakken, van sportblessures tot chronische pijn. Of je nu herstelt van een operatie, kampt

Fysiotherapie speelt een cruciale rol bij het herstel van lichamelijke klachten, zoals rug- en nekpijn, sportblessures of postoperatieve revalidatie. In Alblasserdam kun je rekenen op

De Belang van Duurzame Bijenteelt Bijenteelt speelt een cruciale rol in de productie van honing en de bestuiving van gewassen. Duurzame bijenteelt is essentieel om

Bij Tandartspraktijk Zijdelwaard streven we ernaar om elke patiënt te voorzien van hoogwaardige tandheelkundige zorg in een professionele en vriendelijke omgeving. Ons ervaren team staat

De bloeddruk is een essentiële indicator van onze algehele gezondheid. Het regelmatig opmeten van uw bloeddruk kan essentiële inzichten bieden in uw welzijn, mogelijke gezondheidsproblemen

Probeer rustgevende geluiden“Er is niet veel goed onderzoek naar geluidstherapie, maar het kan voor sommige mensen het proberen waard zijn,” zei Dr. O’Donovan. “Sommige patiënten

De gezondheidsvoordelen van collageen slaan aan, en terwijl ze dat doen, duiken steeds meer mensen dieper in de wetenschap achter collageen voeding. Je hebt misschien

Het begin van een nieuw jaar, vaak maken we dan goede voornemens. Eén van deze voornemens is dat veel mensen vaak een paar kilo af

Je gaat naar de fysio wanneer je een lichamelijke klacht ervaart. Dit kan een heel onschuldig iets lijken, maar in werkelijkheid kan het soms erger

Een sapkuur, ook wel sapvasten genoemd, is een detox-dieet waarbij gedurende een korte periode, meestal één tot drie dagen, groente- en vruchtensap (en vaak niets

Heb jij vaak last van je nek of je schouders na een dag werken op kantoor? Of heb je snel last van je rug na

Alhoewel yoga al meer dan 5000 jaar oud is, wint het jaar na jaar aan populariteit. De trend om lichaam en geest in balans te