Laden...

Buteyko ademhaling & mindset

Inhoudsopgave:

Mindset, inspiratie en de Buteyko Methode

Omdat ik een heel tof berichtje over mindset ontving wil ik je daar nog wat over vertellen. Het gaat om iemand die de Buteyko therapie gevolgd heeft voor haar astma. In het kader van mindset wil ik daar de volgende passage uit citeren:

“…Ik vind het ook belangrijk om te vermelden dat ik heel veel aan uw nieuwsbrieven e-book, blogs en video’s heb gehad en nog steeds heb. Het heeft me moed en inspiratie gegeven om te volharden. Hartelijk dank hier voor…”

Als ik terugkijk waarom ik Buteyko therapeut geworden ben dan is dat het wel ongeveer. Om mensen te inspireren. En het herstelverhaal van deze vrouw met astma kan jou weer inspireren. Wil je daar meer over weten? Dan schrijf ik daar m’n volgende bericht over.

Wist je trouwens dat inspiratie inademing betekent? Figuurlijk gezien ontstaat inspiratie bij mij altijd op de inademing. Hoe is dat bij jou?

Buteyko ademhaling & mindset

Mindset in de Buteyko Methode is echt wel belangrijk. Er is namelijk discipline voor nodig en dat je voor een bepaalde tijd therapietrouw bent. Bij twijfel, onzekerheid en excuses ontbreekt vaak een juiste mindset. De no-excuses mentaliteit is iets wat je zelf moet hebben. Om het maximale uit de Buteyko Methode te halen moet je nou eenmaal de oefeningen doen. 

Qua mindset ondersteun ik je wel bij twijfel, of onzekerheid. Als je zeker bent over de werking van de Methode en dat je het goed doet blijf je gemotiveerd. Via de Buteyko cursus help ik daarbij via de whatsapp voor zover dat het aangewezen medium is en anders bellen we zodat ik extra ondersteuning kan bieden. Het doet mij altijd goed als ik zie dat cursisten daar gebruik van maken. 

Mijn doel is namelijk om een gezonde ademhaling door te laten werken in individuen, gezinnen en zo ook in de samenleving. Voordat ik Buteyko therapeut werd was ik een bak negativiteit door het nieuws en van alles wat je ziet waar je niets aan kunt doen. Laten we eerlijk zijn. Als je in het nieuws kijkt zie je niet al te veel waar je vrolijk van wordt toch?

Een stukje onvrede van wat ik zie heb ik in iets positiefs kunnen omzetten. Mijn mindset is veranderd van hetgeen waar ik niets aan kan veranderen naar de dingen die ik wel kan verbeteren. Jij kunt dat ook. Ik kan jou helpen naar een gezonde ademhaling. Of nee.. niet ik. Dat is iets wat we samen doen. Heb jij de juiste mindset?

In mijn cursussen probeer ik dat te cultiveren, maar ik werk ook graag met mensen die dat al van zichzelf hebben.

https://www.gezondeademhaling.nl/

Tags:

Hier zijn enkele gerelateerde berichten

Het kantoor is meer dan alleen een plek waar mensen werken. Het is een omgeving die invloed heeft op de productiviteit, het welzijn en de

Ben je als webshopeigenaar op zoek naar A4 etiketten voor jouw producten? Dan zijn er verschillende mogelijkheden. Binnen Nederland zijn er meerdere bedrijven actief die

Als je aan de slag gaat met de verlichting in je huis kan dat een hele opgave lijken. Elke ruimte heeft andere eisen wat betreft

U wilt uw bedrijf offline promoten, maar u heeft geen idee hoe. Geen paniek! Er zijn zoveel opties en mogelijkheden om uit te kiezen. Neem

Wanneer je een abonnement hebt bij de postcodeloterij heb je dit waarschijnlijk al jaren. De postcodeloterij is nog steeds regelmatig te vinden in steden. Waarschijnlijk

Het komt vaker voor dan dat je kan bedenken, dat er apparatuur overblijft in een bedrijf en dat bedrijven hier verder niets mee doen. Vaak

Het vinden van een huurwoning is al een grote uitdaging, laat staan het regelen van een bezichtiging. Na lang zoeken op platforms heeft u misschien

Wilt u geld besparen en het milieu verbeteren? Dan is led verlichting de beste keuze voor jou. Met led-lampen kun je direct beginnen met besparen

Als het aankomt op promotiemateriaal voor bedrijven, zijn er vandaag de dag tal van producten waar je zoal uit kunt kiezen. Daarom zijn er ook

In uw zoektocht naar een goede glaszetter Kralingen komt u heel wat mogelijkheden tegen. Er zijn tal van bedrijven die u kunnen helpen met glaswerken.

Huis verkopen aan opkoper Wilt u uw huis verkopen aan een opkoper? Dit is iets wat veel mensen zich afvragen. Het verkopen van uw woning

Warm Wit LED strips Deze warm witte LED strips zullen uw huis zo veel meer uitnodigend en gezellig maken! De zachte, warme verlichting is aangenaam

Mooie tanden witten is natuurlijk iets wat veel mensen graag doen. Mooie witte tanden wordt gezien als een schoonheidsideaal. Daardoor zit je er misschien ook

Wil jij graag een nieuwe vloer hebben en ben jij op zoek naar een eerlijke vloeren specialist in jouw omgeving? Dan ben je hier op

Een tekenpop, ook wel een ledenpop genoemd, is een houten model van een mens. De ledematen kunnen allerlei kanten opgedraaid worden. Een tekenpop wordt gebruikt

Of te wel AGM accu, maar wat is dat nu? AGM is een vernieuwde technologie voor het maken van accu’s. Deze techniek is zit niet

Rogier Messersmid helpt u graag verder bij relatieproblemen in Den Haag Kies voor een ervaren relatiepsycholoog Den Haag om problemen met uw partner op te

Wilt  u ook hele mooie en prachtige gordijnen of rolgordijnen hangen in uw huis ? Dan kunt u kiezen voor de gordijnen of mooie rolgordijnen