|
Een eenvoudige behandeling waarmee u op een niet medicamenteuze manier minder pijn voelt is de TENS behandeling. Maar wat is TENS? Het is een afkorting van Transcutane Elektrische Neuro Stimulatie en zorgt met behulp van zwakke stroomstootjes dat de pijn die u heeft verminderd. Het TENS apparaat is een klein, handig en draagbaar apparaat. Aan het TENS apparaat zitten twee snoeren welke verbonden zijn met elektroden die u op uw huid moet plakken. De elektroden zijn zelfklevend. Het TENS apparaat zorgt ervoor dat via de elektroden de elektrische stroompjes door de huid worden toegediend. Er zijn meerdere plekken waar de elektroden op uw lichaam geplakt kunnen worden. Een duidelijke beschrijving hierover is bijgevoegd bij het apparaat. Over het algemeen is de beste plek om de elektroden te plakken rond het pijnlijke gebied. De huid onder de elektroden mag niet beschadigd zijn of wondjes bevatten. Ook is het belangrijk dat de huid waar u de elektroden wilt plakken droog is, smeer van te voren dus geen crème op de plek waar de elektroden moeten komen. Heeft u veel haargroei op de plek waar u de elektroden wilt hebben? Dan is het handig deze haartjes van te voren even af te scheren, de elektroden zullen dan beter blijven plakken. Na de behandeling kunt u de elektroden weer van uw huid afhalen. Plak de elektroden terug op het kaartje, u kunt deze namelijk meerdere keren gebruiken. Een TENS behandeling mag meerdere keren per dag ingezet wordenDe TENS behandelingen zorgen voor:
Zo’n drie tot vier keer per dag kunt u een TENS behandeling inzetten. Hierbij kunt u op bed gaan liggen, in een stoel gaan zitten of op uw gemakje bezig zijn. Door de handzaamheid van het TENS apparaat bent u tijdens een behandeling gewoon mobiel en kunt u rondlopen. Voor meer informatie over de TENS behandelingen en het kopen of huren van een TENS apparaat kunt u terecht op tens.nl. |
| https://tens.nl/ |
Veelgestelde vragen
Wat is een TENS behandeling en hoe werkt het?▼
TENS staat voor Transcutane Elektrische Neuro Stimulatie. Het apparaat geeft zwakke elektrische stroompjes af via elektroden op uw huid, waardoor pijn vermindert en het lichaam pijnstillende stoffen (endorfine) afgeeft.
Waar moet ik de elektroden op mijn lichaam plakken?▼
De elektroden plak je het beste rond het pijnlijke gebied. Zorg dat de huid schoon en droog is, zonder crème, en eventueel onthaarde plekken voor betere hechting van de zelfklevende elektroden.
Hoe vaak per dag kan ik een TENS behandeling gebruiken?▼
U kunt een TENS behandeling drie tot vier keer per dag inzetten. Het apparaat is draagbaar en compact, dus u kunt gewoon rondlopen en uw dagelijkse activiteiten voortzetten tijdens de behandeling.
Kan ik de elektroden meerdere keren gebruiken?▼
Ja, de elektroden zijn herbruikbaar. Na gebruik plak je ze terug op het kaartje dat bij het apparaat hoort. Zolang ze goed blijven kleven, kun je ze meerdere keren gebruiken.
Is TENS veilig en een goed medicijnvrij alternatief?▼
TENS is een veilige, niet-medicamenteuze manier om pijn te verlichten. Het veroorzaakt spierontspanning en helpt via zenuwgeleiding. Voor specifieke medische vragen raadpleeg je best je huisarts.
